- 밍구루
- 입문2016.07.25 23:2719 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1109kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1109/ 1257
0/ 209
실패
(61)
아침식사 : 150kcal (13.53%)
| [롯데] 크런키블랙쿠키바 (1.5개, 31g) | 150kcal |
점심식사 : 474kcal (42.74%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 51g) | 74kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 190kcal (17.13%)
| 아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 (1.5조각, 49g) | 90kcal |
간식 : 295kcal (26.60%)
| [롯데제과] 티코다크초코 (1회분, 68ml) | 155kcal |
| 수박화채 (1인분) | 140kcal |
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