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  • 헤지쓰
  • 초보2016.07.25 19:574,219 조회7 좋아요
한달하고 10일 -7kg감량 식단
아침,저녁은 첫번째사진처럼 먹고
점심은 현미밥에 채소위주로 먹었습니다!!
-7kg 감량하였고 앞으로도 화이팅

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댓글 (16)

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초보
  • 김똑땍
  • 08.07 10:43
  • 다이어트식단인데몬가고급져용
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정석
  • 하이디짱
  • 08.06 18:17
  • 식단 완전 좋네요~~^^
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입문
  • 초코홈런볼
  • 08.06 01:51
  • 진짜 대단해요
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초보
  • 작은꼬마
  • 08.05 00:18
  • 저도 이렇게ㅠㅠㅠ
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정석
  • 아들하나딸셋
  • 07.31 08:43
  • 빼는건 어렵고 찌는건 한순간이네요...
    왜 이리 먹고싶은게 많은지...ㅋㅋ
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초보
  • musso
  • 07.30 15:27
  • 대단해요
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정석
  • 46빼고만다
  • 07.29 22:43
  • 오오 7키로ㅠㅠㅠㅠㅠ저도 식단으로 5키로 감량목표입니당 화이팅!!!
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초보
  • 삐♡삐
  • 07.27 17:29
  • 홧팅 해요~~♡
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정석
  • 살찐냥옹
  • 07.26 12:26
  • 우와 정성가득한 식단이네요 ^^
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지존
  • 꿈꾸는앨리스
  • 07.26 11:28
  • 넘넘 잘드셨네여 ㅋㅋ 골고루 ~~ 채소위주식단 멋져용
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