다이어트

Q.이번에..

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이번에 다시 다욧할라고하는데 저번에 8kg뺐다가 요요가 왔어요..다시 마음 먹어야하는데 그게 쉽지가 않네요..다들 어떡해 마음 먹나요?

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E부이부
07.25 21:43
전 친구랑 내기를 해서 활활 불태우고 있어요. 마음 먹는게 힘들더라구요.. 그래서 처음 시작할땐 헬스를 끈고 일주일은 출석에만 집중하고 그 다음주부터 기초체력이라도 다져졌지? 라는 근자감과 함께 빡세게 했어요..헬스장에 몸매 좋으신 분이 많아서 알아서 의지가 활활...
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