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  • 으쟈자자자
  • 초보2014.08.20 23:11231 조회0 좋아요
Q.집에서 할수잇는 운동추천!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 집에 아침일찍나가서 매일 밤에 들어오는데 집안에서 할수있는 운동 추천해주세요!!!줄넘기를 하고 싶은데 너무 깜깜하고 위험해서요ㅠ

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  • 으쟈자자자
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하체쪽..ㅠㅠ
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다이어트 성공 후 유지 어떻게 하나요?
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댓글 (4)

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정석
  • 충충충치
  • 08.21 12:32
  • 전 스텝퍼샀어요! 효과좋고 운동하기좋아요
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정석
  • 목표54!!!
  • 08.21 01:33
  • 숀리 할수있어 동영상 추천이요
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초보
  • 나는나는나
  • 08.21 00:46
  • 스쿼트, 런지가 기본인것같아요~ 꾸준히ㅎㅎ
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정석
  • 목표56키로
  • 08.21 00:34
  • 전 실내자전거 구매했어요
    그거타고 이소라 다요트 비디오 따라하고~~
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