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  • 66탈출
  • 초보2014.08.21 00:57237 조회0 좋아요
숙변제거...
변비가잇는데 좋은방법이 없을까요ㅜㅜ

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  • 66탈출
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아침.점심 500칼로리,저녁.야식 1000칼로리
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심각한 불면증이요..
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댓글 (4)

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초보
  • 솔라486
  • 08.21 06:45
  • 집에서 간단히 만들 수 있는 요거트 어떠세요? 저도 변비였는데 그거 먹고 매일 쾌변한다는 ㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 상남자!
  • 08.21 06:38
  • 저녁식사를 다시마로.. 그리고 물을 최대한 많이..
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정석
  • 랑뢰
  • 08.21 01:20
  • 따뜻한 물 많이 먹으면 변비에 좋아요! 근데 쫌 적응되면 효과가 좀 무뎌진다는ㅠ_ㅠ
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정석
  • 난된다
  • 08.21 00:58
  • 마그밀 몇알드셔보세요~
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