- 콩도야지
- 입문2016.07.26 22:3729 조회0 좋아요
07월 26일 (음식 1312.9kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1312.9/ 1032
240/ 172
실패
(212)
아침식사 : 424kcal (32.29%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 마카롱 (1개,0g) | 120kcal |
점심식사 : 572kcal (43.57%)
| 불고기전골 (1인분) | 259kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 215kcal (16.38%)
| [하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 (1컵,100g) | 215kcal |
간식 : 102kcal (7.76%)
| 끼리 딥엔크런치 (1회,35g) | 102kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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