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  • 쭁은쨩
  • 입문2016.07.27 00:1199 조회0 좋아요
Q.허벅지 지방형인데 근육이 잘붙는 체질이면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동을 안하고유산소를 하는게 좋은가요!?

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  • 쭁은쨩
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댓글리스트

지존
  • 하비탈출중
  • 07.27 00:57
  • 둘다 하시는 대신 유산소비율 늘리시는게 좋아요
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