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  • mO3Om
  • 다신2015.09.09 17:59163 조회0 좋아요
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오늘 급식도 짱!

학교는 역시 밥을 잘 하는 곳이..♥
요거트도 나왔었는데 그냥 친구 줬어용!

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■■2015.09.09 식단&운동■■
0 140 할수있을거같아:)
유혹
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댓글 (7)

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다신
  • mO3Om
  • 09.10 07:44
  • 에프엠 아침마다 수제요거트 먹어서 괜찮아요~
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정석
  • 에프엠
  • 09.10 07:34
  • 요거트는 님이 드시지...
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다신
  • 베리비
  • 09.09 20:02
  • 넵 파이팅!! 하세요 ^^
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다신
  • mO3Om
  • 09.09 19:09
  • 비만직전 근력운동은 하는데 단백질 섭취가 적은 거 같아서... 챙겨먹으려구요!
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다신
  • 베리비
  • 09.09 18:30
  • 몸무게는 작은데 근육량이 적으면 단백질을 드시면서 근력운동을 하시는 게 낫지 않나요? ㅠㅠ
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다신
  • mO3Om
  • 09.09 18:17
  • 157 몸무게는 저런데.. 아랫배에 옆구리살에 다릿살이 장난이 아니예요 ㅠ.ㅠ 저 몸무게는 근육이 아니라 지방이랍니다 ^.^..
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지존
  • 157
  • 09.09 18:16
  • 헉 저는 급식 다먹고왔는데..ㅋㅋㅋㅋ 몸무게 대박이세요!!
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