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  • 체니첸러브
  • 초보2016.07.27 11:42146 조회0 좋아요
Q.단기간다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 빨리 살을 뺄 일이 있어서 단기간다이어트를 하려고 하는데용
단기간에 다이어트를 하려면 어떻게 해야되는지를 잘 모르겠어요😂
음식은 얼마나 먹어도 되는지, 운동은 얼마나 해야 효과가 있는지 좀 알려주세요!!!

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댓글 (7)

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초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 22:20
  • 딱20일! 노력해봐야겠어요😂😂😂감사합니다!!!😸
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초보
  • 겸댕22
  • 07.27 22:04
  • 그냥와진짜배고파뒤지겟다할때쯤 바나나한개드세용일주일만!
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초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 20:28
  • 햐듀니 아 그렇군요....😂😂답변 감사합니당😙
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초보
  • 햐듀니
  • 07.27 19:15
  • 굶는게 최고이긴한데요ㅠ 건강이 그만큼 안좋아져요!
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초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 16:26
  • 빼자10 감사합니다😄
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초보
  • 체니첸러브
  • 07.27 16:25
  • 아하!!!
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초보
  • 빼자10
  • 07.27 15:52
  • 단기간은 굶듯이 하시는게 효과있지만 그 뒤에 먹으면 바로 찌겠죠
    일단 빼고 쬐금 먹고1200칼로리 이하
    많이 운동 400이상하시면 심한 요요는 피할꺼에요
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