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  • 딸기맘5
  • 다신2015.09.10 08:14234 조회0 좋아요
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추석대비 다여트 4일차 아침

사과 반쪽 134g 고구마 85g 커피 한잔 하루견과
총 291kcal
어제 계량 저울 충격으로 꼬박꼬박 재며 먹기로ㅠㅠ

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.10 08:47
  • 딸기맘5 할수있을거에용^^ 홧팅~
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.10 08:43
  • 다리다리다리 ㅎㅎ그나마 감량치가 보이니 버틸 수 있는듯해요~^^ 주말에 무너지지 않아야는데 벌써 걱정이ㅠㅠ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 09.10 08:39
  • 화이팅입니다^^ 열심히시네용~
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다신
  • 딸기맘5
  • 09.10 08:34
  • 다마jj 생각보다 포만감도 오래가고 탄수화물 잔뜩 섭취라 쳐지지 않아서 좋아요~^^ 운동하고 나도 그리 안 힘들더라구요
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초보
  • 다줌마~
  • 09.10 08:33
  • 아침식단이 좋네요 ㅎ
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