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  • 솨동
  • 다신2015.09.10 10:15426 조회0 좋아요
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9/10 아침

닭가슴살 그린빈볶음이랑 케일샐러드!
그리구 수제요거트에요!
양이 좀 되서 수제요거트는 나중에 간식으로!
케일위에 있는건 지난번에 만든 리코타치즈에요!
냉장고에 뒀더니 지난번보다 더 맛있어졌드라구요~~

어느새 요거트에 리코타치즈까지만들고..
정말 다이어트 하면서 별걸 다 만들어보는거 같아요!^^

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 솨동
  • 09.12 09:22
  • Heyday 네 요즘 소스를 어느정도 쓰면서 먹다보니 맛도 좋아요!^^
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정석
  • Heyday
  • 09.12 09:07
  • 완전 건강식이네요 근데 맛있어보여요~
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다신
  • 솨동
  • 09.11 17:37
  • 귤껍데기 전 코스트코에서 구매했어요!
    양이 엄청 많아요!
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입문
  • 귤껍데기
  • 09.11 17:16
  • 그린빈은 어디서 구하세요?
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입문
  • 찜통
  • 09.11 07:14
  • 든든허것다..
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다신
  • 솨동
  • 09.10 22:45
  • 할수있을거같아:) 30g에 10kcal에요!^^
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정석
  • 할수있을거같아:)
  • 09.10 22:38
  • 저도 그린빈 먹고있는데 칼로리를 잘 모르겠어요ㅠㅠ 찾아도 안나오고... 그린빈은 칼로리가 몇이나 되나요???
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다신
  • 솨동
  • 09.10 12:21
  • 수댕수랑 이제 조금씩 시간도 준비시간도 단축되고있어요^^😁
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다신
  • 수댕수랑
  • 09.10 12:08
  • 우와 고급브런치메뉴 같네요 너무 맛있어보여요
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