view-top
송끼
정석
2015.09.11 18:30
518 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
GM 보식2일차
아침
통곡물 20g콘플레이크 1/4회제공량
요거트 블루베리 바나나반개
사과 100g 방울토마토 5개
점심
버섯브로콜리죽 특별수프
순두부 방울토마토 4알
양배추사과샐러드 (드레싱 요거트1/3)
저녁
샐러리캐슈넛치킨 특별수프
프사/닉네임 영역
송끼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 리얼죽 체험해 보고싶어요
· 5일 6일 식단
· 2일 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
9/11 저녁 다이어트 식단
2
396
하고싶은거다해
+3
요즘 자주 해먹는 요리들이에요~
3
577
상암장쯔이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
0
궁금해요
2
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동