view-top
48kg 목표
지존
2015.09.11 21:54
195 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘도 새탕뛰었네
12월까지는 다욧 팍시게하고 내년 부턴 유지하는걸루..
나랑 약속했지만 진짜 힘들다.
오늘두 10시 엘빅하고
11시에 스피닝하고
저녁7시에 짬내서 스피닝하고왔다.
조금만 더 젊었더라면 덜 힘들텐데~~
내년부턴 운동을 즐기자.
물론 지금도 즐기지만 체중줄이려고 악착같이 하긴 싫다.
오늘도 나의 땀들이 온몸을 적셔서 행복하다.
프사/닉네임 영역
48kg 목표
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘까지 행복하고 낼부터 다시~~
· 2016년1월1일 기분좋은 아침기상
· 나를 이겼다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밤새고 인바디하러가도 될까요ㅠㅠ
2
585
PangPang
지엠4일차..저녁....
2
191
복슬이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동