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  • 열다욧트
  • 정석2014.08.21 16:17240 조회0 좋아요
Q.허벌라이프 쉐이크
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량이 감소되서 운동 전이나 후에 허벌라이프 쉐이크랑 단백질파우더같이 섞어먹는걸 먹어볼까하는데 효과있을까요???^^

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댓글 (2)

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  • 쟈스민향기
  • 08.21 16:43
  • 이거해서 빠지긴 하는거 같던데
    뺀후 유지가 중요해요.
    더찔수두잇음
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다신
  • 완투
  • 08.21 16:25
  • 단백질을 보충한다해서 근육량이 올라가지는않아요...
    근육의 밥이 단백질일뿐..
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