- DT.sieun
- 입문2016.07.28 21:5140 조회0 좋아요
07월 28일 (음식 2380kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2380/ 1420
52/ 236
실패
(1144)
아침식사 : 365kcal (15.34%)
빵줄이자 !
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림빵 (1개, 65g) | 235kcal |
점심식사 : 277kcal (11.64%)
학원에서 밥적당히 !
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 408kcal (17.14%)
저녁은 진짜 적당히먹자 ????
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
간식 : 1,330kcal (55.88%)
간식은 과일이나 견과류 ??
| [빙그레] 빙그레캔디바 (1회분, 85ml) | 85kcal |
| 치킨 (5조각, 425g) | 1,245kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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