view-top
  • 똔또요
  • 초보2016.07.28 23:24112 조회0 좋아요
Q.스쿼트 질문이용~!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 계속하다보면 허벅지 앞쪽근육에 힘이 많이들어가는데 제대로 하고있는걸까요ㅠ
힙업에도 스쿼트가 좋다는데 전 그쪽에는 힘이 안들어가는 것 같아서요ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 똔또요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

여자분이라면 아는 살(가슴 바로 밑에 살)
2 273 막판맘
운동 신나게 하고 음식의 유혹..
1 98 공포의요요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 힘들수록즐겁다
  • 07.29 00:00
  • 엉덩이쪽에 힘이 들어가도록 해야한다고 하더라구요..
    제대로 안하면 앞벅지에 근육 생긴다던데..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동