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  • 포슈
  • 정석2016.07.29 00:281,734 조회0 좋아요
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30일 플랭크 아침먹기후기
30일동안 아침먹기 플랭크 2L물먹기 도전을하엿습니다 물먹기는 주말에 못한적이있어 4일 남앗어요..^-^ 그래서2가지도전 후기먼저올려요
위에가도전전 아래가오늘이에요
30일동안 살빠진건 전혀..티안나지만
아침먹기는 진짜든든하고 좋아요
꼭 도전하세요 플랭크는열심히한다고하긴했는데
효과가미미하네요 열심히유산소해서 뱃살을빼야지ㅠㅠ 아침먹기는또 도전할꺼고 다른30일도전을할꺼에요 최종목표 날씬이가되는날까지 모두 화이팅!

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댓글 (4)

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지존
  • 솜깜빠
  • 08.04 22:56
  • 축하축하
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입문
  • 냐머
  • 07.29 11:27
  • 우아 차이가 나네요!
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지존
  • 달다란
  • 07.29 06:28
  • 우와!!특히 허리라인이!!! 살아있네여!!!
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초보
  • 김민주&
  • 07.29 00:43
  • 오오옹👍
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