- 뽜이야야야
- 입문2016.07.29 02:5032 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 837kcal, 운동 1173kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
837/ 975
1173/ 162
성공
(1149)
간식 : 837kcal (100.00%)
| [삼양] 쿨 불닭볶음면 (1회분, 151g) | 600kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [롯데제과] 쫀쪼니 (1개, 20g) | 75kcal |
| [롯데제과] 갸또그린티 (1봉지, 20g) | 100kcal |
운동 : 1,173kcal
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 집안청소 (160분) | 512kcal |
| 앉아있기 (30분) | 30kcal |
| 스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
| 서있기 (20분) | 29kcal |
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
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