view-top
cewoo
초보
2016.07.29 06:41
25 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 27일 (음식 202kcal, 운동 1481kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 182kcal (90.10%)
두부 (1회분, 190g)
150kcal
방울토마토 1개 (8개, 160g)
32kcal
저녁식사 : 20kcal (9.90%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
운동 : 1,481kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
복싱 권투 (50분)
600kcal
프사/닉네임 영역
cewoo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 인바디하고왔어요!
· 내일부터 운동량을 늘리려구요!
· ㅎㅎㅎ일요일까지 하루남았어요!ㅇ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 28일 (음식 338kcal, 운동 975kcal)
0
24
cewoo
07월 29일 (음식 1394kcal)
0
85
mO3Om
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동