- 댕eee
- 초보2016.07.29 23:4068 조회0 좋아요
07월 29일 (음식 1152kcal, 운동 1011kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1152/ 1661
1011/ 276
성공
(1244)
아침식사 : 174kcal (15.10%)
프로바이오틱스
| [풀무원] 아임리얼 베리뷰티 (1회분, 350g) | 156kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
점심식사 : 278kcal (24.13%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| [한살림] 옥수수빵 (1회분,75g) | 260kcal |
저녁식사 : 365kcal (31.68%)
| 크림빵 (회분, g) | 300kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
간식 : 335kcal (29.08%)
| 클레즈미 (1회분, 435g) | 205kcal |
| 녹차 키캣 (1회분, g) | 65kcal |
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
운동 : 1,011kcal
| 춤추기 (30분) | 120kcal |
| 크로스핏 (60분) | 510kcal |
| 복긐 (회) | 21kcal |
| L자 다리운동 (60분) | 360kcal |
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