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  • 초딩게임즐
  • 입문2015.09.15 19:10122 조회0 좋아요
살빼기
제가 처음 들어왔는데요 뱃살을 빼고싶은데 무슨 운동이 좋을까요?

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댓글 (2)

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입문
  • 초딩게임즐
  • 09.16 06:58
  • 쳐걸릿님 감사합니다
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정석
  • 쳐컬릿
  • 09.15 20:34
  • 뱃살은 유산소운동으로 먼저 지방을태우시고 레그레이즈,윗몸일으키기등으로근력운동해주는게좋아요! 유산소운동은30분이후부터 지방이타기시작해요!
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