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  • 칸쵸송이
  • 초보2015.09.16 23:29440 조회0 좋아요
마일리 다리운동
마일리 다리운동 있잖아요 엄청 힘든거! 그거는 무산소 운동인가요? 아직도 무산소 유산소 구분이 잘 안되네요ㅠㅠ

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댓글 (3)

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초보
  • 칸쵸송이
  • 09.17 22:20
  • 48이 될때까지 바닐라스카이 오 저도 무산소로 생각 ㅎㅐ야겠네용
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.17 13:19
  • 저도 그냥 무산소로 분류해요~ 유산소라기엔 애매해서리
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.16 23:55
  • 유산소성 근력운동으로 알고있어요!
    근데 저는 그냥 무산소로 취급..ㅎㅎ
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