- bittersweet하게
- 초보2016.07.30 20:0138 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 995kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
995/ 1729
0/ 288
성공
(447)
아침식사 : 282kcal (28.34%)
| 삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 100ml) | 56kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [테일러] 푸룬 (1봉, 15g) | 40kcal |
점심식사 : 422kcal (42.41%)
| 비빔냉면 (1/2인분, 200g) | 226kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 65g) | 117kcal |
| 코다리조림 (1인분) | 71kcal |
| 계란 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
저녁식사 : 183kcal (18.39%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g) | 89kcal |
| 블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
간식 : 108kcal (10.85%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| 블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 (0회분, 10g) | 7kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/4개, 30g) | 9kcal |
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