- 다이어트다시한번
- 입문2016.07.30 08:55125 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1209kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1209/ 1566
250/ 261
성공
(347)
아침식사 : 857kcal (70.89%)
| 복숭아 백도 (2개, 538g) | 182kcal |
| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란말이 (2소접시, 156g) | 224kcal |
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 56g) | 110kcal |
| 오이양파무침 (1소접시, 77g) | 35kcal |
점심식사 : 352kcal (29.11%)
| [맘스터치] 할라피뇨 통가슴살버거 (1개, 210g) | 352kcal |
운동 : 250kcal
| 점핑잭 (500회) | 250kcal |
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