- 륜희
- 입문2016.07.30 21:2614 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 1503kcal, 운동 426kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1503/ 1624
426/ 270
성공
(277)
아침식사 : 698kcal (46.44%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) | 385kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 522kcal (34.73%)
| 송편 검정콩속 (1개,20g) | 40kcal |
| 송편 깨 (1인분,0g) | 212kcal |
| 바람떡 (1개,25g) | 52kcal |
| 꿀떡 (1소접시,100g) | 218kcal |
저녁식사 : 198kcal (13.17%)
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
간식 : 85kcal (5.66%)
| [요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g) | 85kcal |
운동 : 426kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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