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  • geleg
  • 초보2016.07.30 13:53121 조회0 좋아요
Q.헬스하고 요가 중에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일단 한달 운동 해보려는데 헬스가 나을까요 요가가 나을까요?

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댓글 (4)

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초보
  • geleg
  • 07.30 19:59
  • memory 아하 감사합니다!
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다신
  • 바다너머
  • 07.30 19:59
  • geleg 요가와 비슷합니다..존더 변형된 동작이라 보심 돼요.
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초보
  • geleg
  • 07.30 19:58
  • memory 그렇군요 댓글 감사합니다! 그런데 필라테스가 뭔가요? 요가와는 다른 가요?
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다신
  • 바다너머
  • 07.30 19:50
  • 저는 플라잉나 필라테스추천해요. 핫요가도 좋구요.
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