- 혜연공주
- 초보2016.07.31 02:4124 조회0 좋아요
07월 30일 (음식 829kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
829/ 800
400/ 361
성공
(10)
점심식사 : 184kcal (22.20%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 20g) | 8kcal |
| 뚝배기계란찜 (1/4인분) | 28kcal |
저녁식사 : 390kcal (47.04%)
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (2개, 140g) | 390kcal |
간식 : 255kcal (30.76%)
| 방울토마토 (1개, 30g) | 4kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g) | 76kcal |
| [농심] 쫄병 매콤한맛 (1회분, 35g) | 175kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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