- 57을향해서
- 지존2016.07.31 19:5234 조회1 좋아요
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07월 31일 (음식 967kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
967/ 1260
120/ 210
성공
(204)
아침식사 : 334kcal (34.54%)
| [서울우유] 저지방우유 (3/4팩, 150ml) | 60kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분,27g) | 100kcal |
점심식사 : 306kcal (31.64%)
| [오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 170kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml) | 48kcal |
저녁식사 : 327kcal (33.82%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
운동 : 120kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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