- EYS
- 정석2016.08.01 10:18161 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 943kcal, 운동 441kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
943/ 1490
441/ 248
성공
(741)
아침식사 : 25kcal (2.65%)
9시50분(10분)
| 대추방울토마토 (1개, 170g) | 25kcal |
점심식사 : 901kcal (95.55%)
12시30분(40분)
(만두 2개)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [피코크] 고기왕만두 (1회분, 140g) | 275kcal |
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 470kcal |
간식 : 17kcal (1.80%)
15시40분
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
운동 : 441kcal
22시30분 시작
| 자전거 타기 (35분) | 350kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
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