- 르네리노
- 초보2016.08.01 20:1511 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1083kcal, 운동 368kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1083/ 2093
368/ 348
성공
(1030)
아침식사 : 41kcal (3.79%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 535kcal (49.40%)
| [롯데리아] 핫크리스피버거 (1개, 190g) | 503kcal |
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
저녁식사 : 401kcal (37.03%)
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 118kcal |
간식 : 106kcal (9.79%)
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 368kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
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