다이어트

12월31일까지170/52
입문2014.08.22 15:03347 조회0 좋아요

Q.개강하고 기숙사에서 다이어트하는법

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아침 저녁은 학교에서 급식나오고 점심은 학식사먹어야되요ㅠㅠ 운동도 밖에서 하기가 마땅하지않아서 고민이네요 지금 170/70정도 되구요 한달에 4kg빼는게 목표에요
냉장고가 공용이라서 훔쳐가는일이많아 사둘수도없구요
방에서 하는 좋은 운동과 제 상황에맞는 좋은 식단없을까요? ㅠㅠ

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