- 꿀벌아지매
- 입문2016.08.01 23:1767 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1321kcal, 운동 908kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1321/ 1122
908/ 187
성공
(523)
아침식사 : 634kcal (47.99%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
저녁식사 : 540kcal (40.88%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 보리밥 (1공기, 150g) | 214kcal |
| 무생채 (1소접시, 38g) | 15kcal |
| 도토리묵국 (1인분) | 100kcal |
간식 : 147kcal (11.13%)
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
운동 : 908kcal
| 줌바댄스 (50분) | 415kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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