- 쥬니맘♥
- 입문2016.08.01 20:5338 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 803.7kcal, 운동 552kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
803.7/ 800
552/ 497
성공
(52)
점심식사 : 655kcal (81.51%)
| 김치찌개 (1인분,400g) | 243kcal |
| 옥수수밥 (1공기,85g) | 294kcal |
| 양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
| 미역냉국 (1대접,65g) | 52kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분,100g) | 31kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g) | 3kcal |
저녁식사 : 149kcal (18.49%)
| 몽키바나나 (3개, 135g) | 125kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
운동 : 552kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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