- 어깨깡패ㅠ
- 정석2016.08.02 12:5452 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1219kcal, 운동 130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1219/ 990
130/ 165
실패
(264)
점심식사 : 297kcal (24.36%)
| 또띠아 (1개, 42g) | 94kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 올리브 (1회분, 50g) | 36kcal |
| 모짜렐라치즈 (1회분, 40g) | 115kcal |
저녁식사 : 922kcal (75.64%)
삼겹살
| 삼겹살구이 (1인분, 201.5g) | 670kcal |
| 레드와인 (3.0작은컵, 500ml) | 252kcal |
운동 : 130kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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