- 꽁지21
- 입문2016.08.01 23:0238 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 1775kcal, 운동 192kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1775/ 1643
192/ 273
실패
(213)
아침식사 : 550kcal (30.99%)
한식
| 아침 (1회분, g) | 400kcal |
| 아침주스 (1회분, 0g) | 150kcal |
점심식사 : 975kcal (54.93%)
| [농심] 무파마큰사발면 (1인분,112g) | 530kcal |
| [CJ] 쌀눈가득햇반 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| [빙그레] 카라멜&아몬드팝콘 (2회분, 70g) | 290kcal |
간식 : 250kcal (14.08%)
| [빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 125kcal |
운동 : 192kcal
| 필라테스 (40분) | 192kcal |
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