- Marshrabbit
- 초보2016.08.05 15:4728 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 2001kcal, 운동 1351kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2001/ 1552
1351/ 258
성공
(644)
아침식사 : 463kcal (23.14%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 애호박전 (1인분,0g) | 150kcal |
저녁식사 : 536kcal (26.79%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 메추리알장조림 (1인분,0g) | 73kcal |
| 고사리전 (1인분,0g) | 150kcal |
간식 : 1,002kcal (50.07%)
| [샤니] 밀크요팡 (2.0개, 110g) | 430kcal |
| 마늘빵 봉지 (1봉지,50g) | 245kcal |
| [CU] 블루레몬에이드 (1회분,200ml) | 75kcal |
| 포도 (1송이, 390g) | 240kcal |
| 방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
운동 : 1,351kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
| 줄넘기 (1000회) | 80kcal |
| 설거지 (10분) | 20kcal |
| 샤워 (15분) | 37kcal |
| 독서/책읽기(신문 읽기) (20분) | 26kcal |
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
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