- 57을향해서
- 지존2016.08.02 17:4285 조회0 좋아요
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08월 02일 (음식 910kcal, 운동 154kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
910/ 1261
154/ 210
성공
(295)
아침식사 : 224kcal (24.62%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분,27g) | 100kcal |
점심식사 : 273kcal (30.00%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
저녁식사 : 313kcal (34.40%)
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1/2회분, 65g) | 90kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 200ml) | 130kcal |
간식 : 100kcal (10.99%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
운동 : 154kcal
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
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