- 호잇415
- 입문2016.08.03 08:0226 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1027kcal, 운동 660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1027/ 2099
660/ 349
성공
(1383)
점심식사 : 210kcal (20.45%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
저녁식사 : 447kcal (43.52%)
| 오리로스 (1회분, 100g) | 134kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 370kcal (36.03%)
| [허쉬] 초콜렛 (1개, 11g) | 70kcal |
| 츄러스 과자 (1회분, 5g) | 70kcal |
| [롯데] 빙빙바 (1회분, 75g) | 120kcal |
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
운동 : 660kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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