- 보라송
- 초보2016.08.02 17:3541 조회0 좋아요
08월 02일 (음식 1315kcal, 운동 1028kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1315/ 800
1028/ 470
성공
(43)
아침식사 : 282kcal (21.44%)
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
저녁식사 : 125kcal (9.51%)
| [바디컷] 7가지 곡물맛 (1회분, 30g) | 125kcal |
간식 : 908kcal (69.05%)
| [남양유업] 초코에몽 (2개, 360ml) | 348kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| 깨찰빵 51g (2개, 102g) | 350kcal |
운동 : 1,028kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 트램폴린 (60분) | 240kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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