- taksaem
- 입문2016.08.04 08:5929 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 2203.8kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2203.8/ 1572
156/ 262
실패
(737)
아침식사 : 161kcal (7.31%)
| 토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 781kcal (35.43%)
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g) | 342kcal |
| [오뚜기] 카레 약간매운맛 (1회분, 20g) | 90kcal |
저녁식사 : 989kcal (44.88%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 (3토막, 370g) | 802kcal |
간식 : 273kcal (12.39%)
| 영양떡 (1개,100g) | 198kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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