- 내 자신과의 싸움
- 입문2016.08.03 19:1729 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 653kcal, 운동 271kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
653/ 2589
271/ 432
성공
(1775)
아침식사 : 87kcal (13.32%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,0oz) | 8kcal |
점심식사 : 453kcal (69.37%)
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 명태조림 (1인분, 300g) | 277kcal |
| 국수 (1/4대접, 87g) | 102kcal |
저녁식사 : 113kcal (17.30%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 271kcal
| 탁구 (30분) | 120kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 151kcal |
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