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55되는날
다신2015.10.02 19:06562 조회1 좋아요

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저녁

정말 오랜만에 식단올리네요.
추석의 영향으로 식단조절 들어갑니다.
다신과 다시 친해지렵니다.^^

55되는날
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55되는날
10.02 22:41
홀쮹잉 함께 화이팅해요~~^^♡
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홀쮹잉
10.02 22:28
저도 추석때문에ㅜ 오늘부터 다시 식단조절해요ㅠㅠ
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48이될때까지
10.02 20:27
60되는날 생각보다 많이 무겁네요... ㅠㅠ
감사합니다😊
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55되는날
10.02 19:42
🍅달콤열매 칼로리 높다하지만...떡한조각에 비하면야~~^^gi지수도 낮고 너무 좋아요.
낼부턴 단백질 추가하려구용~^^
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55되는날
10.02 19:41
48이 될때까지 120그람정도 되요~~^^
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류긍정
10.02 19:40
고구마 은근 칼로리 높지만
맛있어서 안먹을수없는 든든한 한끼
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48이될때까지
10.02 19:22
고구마 저정도면 몇g 정도 할까요? ㅠㅠ
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55되는날
10.02 19:18
Gmsd 고맙습니다~~^^함께 화이팅해요!!
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Gmsd
10.02 19:10
조금씩이지만 골고루 드시네요!ㅎㅎ 식단준비하다보면 귀찮을때도있어서 한가지만 먹을때도 있는데ㅎㅎ부지런하세요ㅎㅎ
제한된 식사지만 즐거운식사하세요!
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