- 다신다신다신다
- 입문2016.08.04 10:3025 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 2489kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2489/ 800
780/ 1600
실패
(2509)
아침식사 : 34kcal (1.37%)
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
점심식사 : 1,347kcal (54.12%)
| 카레라이스 (1인분,450g) | 680kcal |
| 돈까스 (1접시,242.6g) | 667kcal |
저녁식사 : 1,108kcal (44.52%)
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기,210g) | 349kcal |
| 부추부침개 (1소접시,130.5g) | 171kcal |
| [롯데] 초코칩쿠키 90g (1봉지,90g) | 479kcal |
운동 : 780kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
0
27
