- Bella.K
- 초보2016.08.03 23:4021 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 764kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
764/ 1460
240/ 243
성공
(693)
아침식사 : 140kcal (18.32%)
| 허벌알로에겔 (1회분,30g) | 5kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
점심식사 : 484kcal (63.35%)
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1회분,150g) | 180kcal |
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| 복분자 (1회분, 200g) | 106kcal |
저녁식사 : 135kcal (17.67%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 5kcal (0.65%)
| 허벌알로에겔 (1회분,30g) | 5kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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