- 슈가람람
- 정석2016.08.03 12:5744 조회0 좋아요
08월 01일 (음식 2978kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2978/ 1965
0/ 327
실패
(1340)
아침식사 : 609kcal (20.45%)
| 스튜 (1인분,0g) | 385kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 사브작 (1회분,30g) | 115kcal |
점심식사 : 963kcal (32.34%)
| 토마토스파게티 (1인분,500g) | 643kcal |
| 고구마말랭이 (1회분,100g) | 320kcal |
저녁식사 : 1,406kcal (47.21%)
| 생맥주 (1.5잔, 750ml) | 285kcal |
| 연어회 (1조각,28g) | 41kcal |
| 낫또 (1/4인분, 12g) | 24kcal |
| 호밀빵 (4회분, 400g) | 1,056kcal |
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