- 해피해피다이어터
- 정석2016.08.03 14:23411 조회0 좋아요
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아침:호밀빵, 점심:닭가슴살닭갈비
📍아침메뉴
호두크래베리 깜파뉴에 어제만든 미니밤호박스프레드 발라 먹고 아몬드브리즈무당에 코스트코 트리플베리와 황산화효과에 최고인 아로니아 생과를 넣어 갈아마셨어요.
📍점심메뉴
생닭가슴살, 양배추, 당근, 대파, 양파, 깻잎 넣어 닭갈비를 만들어 먹었답니다.
나트륨배출에 좋은 깻잎에 싸서 먹으니 퍽퍽한 닭가슴살도 아주 맛있게 먹을 수있어서 좋았어요.
호두크래베리 깜파뉴에 어제만든 미니밤호박스프레드 발라 먹고 아몬드브리즈무당에 코스트코 트리플베리와 황산화효과에 최고인 아로니아 생과를 넣어 갈아마셨어요.
📍점심메뉴
생닭가슴살, 양배추, 당근, 대파, 양파, 깻잎 넣어 닭갈비를 만들어 먹었답니다.
나트륨배출에 좋은 깻잎에 싸서 먹으니 퍽퍽한 닭가슴살도 아주 맛있게 먹을 수있어서 좋았어요.
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