- 매력등심
- 정석2016.08.03 20:2725 조회0 좋아요
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08월 03일 (음식 1047kcal, 운동 570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1047/ 1498
570/ 250
성공
(771)
아침식사 : 197kcal (18.82%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
점심식사 : 545kcal (52.05%)
| 모듬초밥 (8개, 240g) | 448kcal |
| 냉모밀 (1/4인분, 67g) | 97kcal |
저녁식사 : 305kcal (29.13%)
| [CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml) | 45kcal |
| 블랙커피 (10잔, 1100ml) | 30kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
운동 : 570kcal
| 빠르게걷기 (150분) | 570kcal |
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