- 혀듕
- 초보2016.08.03 21:5634 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 1258kcal, 운동 378kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1258/ 2295
378/ 383
성공
(1032)
점심식사 : 913kcal (72.58%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
| 배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
간식 : 345kcal (27.42%)
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개,10g) | 55kcal |
| [스타벅스] 카페모카 (1톨, 355ml) | 290kcal |
운동 : 378kcal
| 런닝머신 달리기 (50분) | 250kcal |
| 레그 익스텐션 (5분) | 35kcal |
| 레그프레스 (5분) | 35kcal |
| 체스트프레스 (5분) | 38kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
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