view-top
독한걸
초보
2015.10.04 11:27
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이욧트 7일차 1.9키로 감량
처음 67.4키로에서 시작해서 추석 연휴 잘 참아주시고, 1000칼로리 다요트 시작하면서 69.9 그리고 다시 천칼로리 다욧 5일차, 다요트시작 7일차에 65.5 칼로리 기록했습니다.
그동안 한정식 만찬과 결혼식 부페, 늦은 밤 회식을 잘 극복해낸 스스로가 기특~~ㅎ
60키로가 되면 재설계하고, 50키로대 진입을 위해 아쟈~~!! 반드시 해낸다~~~ 아쟈~~
프사/닉네임 영역
독한걸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 37일차
· 다욧 27일차, 천칼로리 25일차
· 다욧15일차-천칼로리 13일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
점심에 족발..♥
2
167
mO3Om
+1
지엠 6일차
2
140
행복한그녀그녀그녀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
다이트도
10.04 21:05
올 굿굿bb
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
애옹애옹맨
10.04 14:07
와! 이대로 쭉쭉 열심히 해요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동