view-top
  • 두1부
  • 지존2016.08.03 21:12281 조회0 좋아요
Q.화딱지 나는 생리기간 어떻게 버티시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터 시작인데 식이 조절하니까 더 예민해지는거같아요 다이어트중 생리기간 어떻게 견디시나요? ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 두1부
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질 섭취 식품
4 135 뉴데
운동 휴식해도되나요... 너무 힘들어요
4 217 예쮸

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 다욧은성형
  • 08.03 21:56
  • 그냥 먹고 생리 끝나고 다시 빼요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 싱그러운휴먼
  • 08.03 21:42
  • 저는 신경예민해지면 그냥 많이 자버려요. 먹으면 다음날 더 힘들고 더부룩하고 가뜩이나 마법엔 소화도 안되는데.. 잠이 보약인거 같아요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 로수아진
  • 08.03 21:33
  • 저는 그 기간엔 그냥 먹어요. 대신 운동은 빼먹지 않고 하구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 166cm/47kg
  • 08.03 21:22
  • 먹고싶은거 조금씩 먹어줘야 나중에 폭식을 안하게되더라구요~생리기간때는 평상시보다는 가벼운 걷기 스트레칭 정도만 햇어요~땀흘리게 운동해도 살은 안빠집니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 1281217
  • 08.03 21:14
  • 저는 스트레스 안받고 살짝살짝 먹는데 빠지진 않지만 스트레스 팍팍받으면서 참는것보다 낫더라구요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동